Si ha sufrido una lesión grave, es muy importante que realice fisioterapia para curar la lesión, restaurar la funcionalidad y detener el dolor duradero. En resumen, la fisioterapia personalizada puede ayudarte a recuperar el control de tu vida diaria.
Con eso en mente, el equipo del Centro de Salud Mount Prospect comparte los beneficios de la fisioterapia en Newark, Nueva Jersey, y sus alrededores. Llame para programar una cita o siga leyendo para obtener más información sobre cómo la fisioterapia podría ayudarlo a recuperarse.
¿Qué es la fisioterapia?
Si sufres una lesión, es probable que descubras que no puedes usar esa extremidad o articulación y que estás experimentando mucho dolor. La fisioterapia existe para curar lesiones y ayudar a su cuerpo a que las cosas funcionen como deberían a través de ejercicios específicos como estiramientos y entrenamiento de resistencia.
La fisioterapia utiliza el movimiento, el descanso, la manipulación y otros métodos para ayudar a que las lesiones se curen correctamente. La fisioterapia tiene una tasa de éxito promedio del 72% en ayudar con las recuperaciones. También puede reducir significativamente el dolor y la incomodidad reportados por las personas.
¿En qué consiste la fisioterapia?
La estructura de su sesión de fisioterapia dependerá completamente de sus necesidades. Por lo general, el fisioterapeuta realizará sesiones de hospitalización que incluyen:
- Ejercicios guiados
- Se extiende
- Otras técnicas
Una sesión de terapia promedio dura de 90 minutos a 2 horas, y el régimen de terapia típico dura entre seis y ocho semanas.
Fisioterapia solo para ti
Hay reglas generales que funcionan en toda fisioterapia. Sin embargo, la forma más efectiva de terapia es una sesión totalmente personalizada. Los cuerpos de cada persona son diferentes, y cuál es el mejor tratamiento para un paciente puede no funcionar para otra persona.
La terapia personalizada adapta sus ejercicios y estiramientos para cumplir con sus niveles particulares de fuerza, comodidad y habilidad. Estas sesiones personalizadas también priorizan los objetivos de un individuo. Por ejemplo, es posible que desee orientar su programa hacia fortalecerse, mejorar su resistencia o recuperar su calidad de vida y su capacidad para realizar las tareas diarias sin dolor.
Beneficios de la fisioterapia personalizada
A continuación se presentan solo algunos de los beneficios que la fisioterapia personalizada podría ofrecerle.
Aliviar el dolor
El objetivo principal de la fisioterapia es la curación, que en última instancia reduce o alivia el dolor crónico y agudo después de una lesión. Todas las lesiones pueden causar daños duraderos en los músculos, tendones, ligamentos y tejidos blandos. Afortunadamente, los estudios muestran que la fisioterapia tiene una tasa de éxito masiva del 84% para aliviar el dolor, ya que activa los tejidos y libera endorfinas.
Funcionalidad de restauración
Las lesiones reducen la funcionalidad al restringir su rango de movimiento. Por ejemplo, una lesión en el hombro puede impedir un rango completo de movimiento en el brazo o afectar la fuerza de agarre. La pérdida de funcionalidad puede incluso ser lo suficientemente grande como para impedirle administrar tareas básicas sin ayuda.
Un régimen de terapia personalizado puede proporcionar asistencia específica para mejorar la funcionalidad para que pueda administrar mejor las tareas diarias.
Mejorar la fuerza
Sin duda, la fisioterapia puede ser un método útil para recuperar fuerzas después de una lesión. Por ejemplo, muchos atletas profesionales que sufren lesiones se someterán a fisioterapia para mejorar su tono muscular e incluso restaurar la fuerza a los niveles anteriores a la lesión.
Sin embargo, incluso si no eres un atleta profesional, la fisioterapia puede ayudarte a recuperar la fuerza después de una lesión. Un estudio encontró que la fisioterapia guiada que incorporaba entrenamiento de fuerza ayudó al 65% de los atletas aficionados a volver a la fuerza previa a la lesión después de un promedio de siete meses.
Especialmente diseñado
La fisioterapia personalizada se adapta de manera única a sus habilidades y luchas específicas. El terapeuta quiere ayudarlo a evitar la fisioterapia demasiado extenuante que está fuera de su zona de confort y puede exacerbar las lesiones o impedir la rehabilitación. Por lo tanto, tiene en cuenta factores como:
- Tu altura
- Tu fuerza
- La mecánica de tu cuerpo
- Su estado general
- Tus objetivos
Preguntas frecuentes
A continuación se presentan algunas de las preguntas más comunes que recibimos sobre nuestros servicios de fisioterapia personalizada.
¿Qué debo llevar a una cita de fisioterapia?
Debe usar ropa ligera y cómoda para su cita de fisioterapia. De esa manera, puede moverse, estirarse y completar fácilmente los ejercicios de la sesión. Use ropa que exponga el área de tratamiento y hágala holgada para mayor comodidad que no restrinja su rango de movimiento.
¿Es dolorosa la fisioterapia?
La fisioterapia puede causar dolor si las sesiones manipulan, tratan o estiran el área lesionada. Sin embargo, reducirá o aliviará el dolor y ayudará a la curación. Un profesional supervisará su sesión para asegurarse de que los niveles de incomodidad sigan siendo tolerables.
¿Qué tipos de lesiones puede tratar la fisioterapia?
La fisioterapia puede tratar lesiones y afecciones en una amplia gama, incluidas las siguientes:
- Dolor de espalda
- Artritis
- Latigazo cervical
- Síndrome del túnel carpiano
- Lesión en los isquiotibiales
- Golpe
- Lesiones de rodilla
- Lesiones deportivas
- Rotura de ligamentos
- Disfunción del suelo pélvico
- Esguinces
- Conmociones cerebrales
- Reemplazo de articulaciones
- Lesión del ligamento cruzado anterior
Después de un accidente automovilístico, la fisioterapia puede ayudarlo a recuperarse del dolor de las lesiones y los efectos del latigazo cervical. Los ejercicios de rehabilitación se enfocan y eliminan cualquier disfunción para mejorar su comodidad y acelerar su recuperación.
¿Cómo miden los médicos el progreso durante la fisioterapia?
Los médicos miden el progreso durante la fisioterapia tomando la primera sesión como su rendimiento de referencia. Dependiendo de su progreso, el fisioterapeuta podría actualizar y revisar el plan para que tenga un programa único sensible a sus necesidades y habilidades.
¿Cubre el seguro la fisioterapia?
Sí, la mayoría de los planes de seguro cubrirán la fisioterapia (para pacientes hospitalizados y ambulatorios) como parte de los tratamientos hospitalarios regulares. Su proveedor de seguros puede responder cualquier pregunta específica que tenga sobre qué plan de tratamiento de fisioterapia cubrirán o no cubrirán sus pólizas.
¿Cuándo se realiza la fisioterapia?
Los profesionales realizarán fisioterapia en diferentes plazos, dependiendo de la gravedad de la lesión y de sus niveles generales de salud y condición física. Si la lesión necesita algunas semanas o meses para sanar, su proveedor de atención primaria puede confirmar cuándo es seguro continuar con la terapia.
Fisioterapia personalizada de primer nivel cerca de mí
Nuestros médicos aceptan la mayoría de los planes de seguro, incluidos los de compensación para trabajadores, sin culpa y PIP (protección contra lesiones personales). Es posible que haya citas disponibles para el mismo día.
¡Comuníquese con Mount Prospect Health Center en línea o llame al 973-485-2332 hoy para programar su sesión de fisioterapia personalizada!
Lea nuestro blog para obtener más información sobre la fisioterapia después de un accidente automovilístico.
