El latigazo cervical es una lesión frecuente, que sufren anualmente más de dos millones de estadounidenses. Aunque la lesión puede producirse fuera de un accidente de tráfico, las colisiones son la principal causa de la mayoría de las lesiones cervicales. La fisioterapia para el latigazo cervical es la principal opción de tratamiento, pero muchas personas optan por dejar que su cuello se cure sin intervención.
Aunque la curación pasiva puede funcionar, es probable que lo mejor sea buscar una intervención porque el reposo puede empeorar la lesión. La fisioterapia es una de las mejores formas de evitar síntomas molestos e intervenciones médicas más graves.
Definición de latigazo cervical
Latigazo cervical El latigazo cervical es una lesión cervical provocada por un movimiento brusco y violento hacia delante y hacia atrás durante una colisión o un impacto. La fuerza del incidente hace que la forma natural de C de la columna cervical se convierta temporalmente en una forma antinatural de S, lo que puede causar daños en las articulaciones facetarias, los discos intervertebrales y otras estructuras del cuello.
Un centro de fisioterapia trabajará con los pacientes para determinar la causa de la lesión y la mejor forma de minimizar o eliminar sus síntomas. Con un plan de tratamiento eficaz, los pacientes pueden aprender a controlar y mitigar su dolor mientras trabajan para restaurar la funcionalidad en el lugar de la lesión.
Causas del latigazo cervical
Aunque la mayoría de las personas que comienzan la fisioterapia para el latigazo cervical acuden a tratamiento debido a un accidente de coche, las lesiones por latigazo cervical no son exclusivas de este tipo de incidentes. Las personas pueden sufrir un latigazo cervical debido a una caída o a un impacto deportivo. Además, las personas mayores son más propensas a sufrir un latigazo cervical que los individuos más jóvenes.
La edad influye en las lesiones por latigazo cervical porque las personas mayores suelen tener más limitaciones de movimiento, lo que significa que los músculos pierden fuerza y flexibilidad. La pérdida de funciones cruciales, aunque sea sutil, aumenta la probabilidad de sufrir lesiones en eventos de fuerza.
Sin embargo, incluso las personas más jóvenes son susceptibles de sufrir lesiones por impacto. La fuerza de una colisión y el punto de impacto suelen ser los indicadores más potentes de posibles lesiones.
Síntomas del latigazo cervical
El latigazo cervical suele tener una manifestación tardía. Muchas personas no experimentan síntomas hasta varios días después del incidente inicial.
Cuando los síntomas comienzan a manifestarse, suelen aparecer primero con dolor y rigidez, evolucionando lentamente hacia problemas más molestos como:
- Mareos
- Dolores de cabeza
- Dolor de hombros, espalda y brazos
- Hormigueo y entumecimiento
- Reducción de la amplitud de movimiento
La fisioterapia para el latigazo cervical tratará y a menudo mitigará la mayoría de estos problemas, si no todos. Sin embargo, es crucial acudir a un profesional médico cuando experimente alguno de los síntomas anteriores o alguno de los siguientes:
- Acúfenos
- Problemas de memoria
- Dificultad para concentrarse
- Trastornos del sueño
- Visión borrosa
- Irritabilidad
- Depresión
Aunque la mayoría de los casos de latigazo cervical son leves, la afección puede empeorar. Empezar la fisioterapia lo antes posible es lo mejor para evitar lesiones agravantes o permanentes.
Fisioterapia para el latigazo cervical
En los términos más sencillos, la fisioterapia es un programa de ejercicios para ayudar a rehabilitar el cuerpo, mejorando el movimiento inmovilizado o deteriorado mediante estiramientos y entrenamiento de fuerza y resistencia. Aunque la práctica pueda parecer un poco complicada para una simple lesión de cuello, es la mejor terapia para restablecer el movimiento natural. La fisioterapia abarca muchos tipos de tratamiento, como la terapia deportiva y la rehabilitación posquirúrgica.
El objetivo principal de los servicios de fisioterapia en el tratamiento del latigazo cervical es reducir la inflamación y evitar el daño progresivo. Existen varias técnicas y herramientas de terapia manual que los terapeutas utilizan para determinar y ejecutar un plan de tratamiento, garantizando que el paciente esté seguro y permanezca así todo el tiempo. La Asociación Americana de Fisioterapia (APTA) ofrece tratamiento del latigazo cervical directrices.
Imágenes
Antes de que una persona pueda someterse a fisioterapia por latigazo cervical, el terapeuta solicitará imágenes del cuello y la columna vertebral para asegurarse de que todas las estructuras están intactas. El cuello contiene varias estructuras nerviosas, venosas, musculares y esqueléticas, y es una de las zonas más complejas y delicadas del cuerpo.
Asegurarse de que la estructura y los elementos del cuello están sanos y libres de daños es crucial antes de iniciar la terapia. Intentar ejercitar y estirar el cuello cuando hay zonas con daños subyacentes es imprudente y peligroso.
El diagnóstico por imagen proporciona una comprensión clara de la lesión y permite a los terapeutas ofrecer sugerencias de tratamiento exhaustivas, incluyendo la posibilidad de que los clientes reciban una intervención médica adicional cuando sea necesario. Es una práctica habitual en nuestras instalaciones solicitar y revisar las imágenes de cualquier lesión de cuello y columna.
Tratamientos
Ofrecemos varias opciones de tratamiento para una atención personalizada en nuestra clínica de fisioterapiapero los tratamientos comunes para el latigazo cervical pueden incluir estimulación eléctrica, ejercicios de amplitud de movimiento, estiramientos y trabajo de fortalecimiento ligero.
La terapia de amplitud de movimiento puede ayudar a aliviar los síntomas de rigidez e inflamación. Los movimientos aliviarán la presión en zonas específicas y fomentarán un mayor flujo sanguíneo, aportando más nutrientes y oxígeno a la zona lesionada.
Un ligero fortalecimiento ayuda a reconstruir los músculos del cuello debilitados y dañados, restaurando las estructuras de soporte y reduciendo el dolor. Con el tiempo, los ejercicios de fortalecimiento muscular también pueden ayudar a prevenir lesiones en el futuro, razón por la cual la fisioterapia es parte integrante de la medicina deportiva.
Terapia pasiva
Más allá de la fisioterapia manual para el latigazo cervical, los pacientes también experimentarán terapia pasiva durante sus sesiones. La terapia pasiva significa que el paciente no tiene que participar activamente en la sesión. En su lugar, el terapeuta toma el control y maniobra el cuerpo en diferentes posiciones o aplica presión para ayudar a ofrecer alivio.
Un ejemplo de terapia pasiva es el masaje. El masaje ayuda aplicando una presión específica y aumentando el flujo sanguíneo a zonas concretas del cuerpo. En efecto, el tratamiento pasivo tiene muchos de los mismos beneficios que otras opciones de tratamiento, pero permite al paciente tomarse un descanso.
Calendario de recuperación
Si hay algo que todo paciente de latigazo cervical quiere saber es cuánto tarda en recuperarse. Por desgracia, no hay una respuesta sencilla a estas preguntas, especialmente en el caso de las lesiones por latigazo cervical, cuya gravedad puede variar considerablemente.
Para la mayoría de los pacientes, la recuperación completa del latigazo cervical puede tardar hasta tres meses. Sin embargo, muchos pacientes experimentarán un progreso significativo después de un par de semanas de terapia dedicada.
Una terapia dedicada significa compromiso en las sesiones y en casa. La mayoría de los fisioterapeutas dan a los pacientes ejercicios y estiramientos para hacer en casa. Los pacientes que siguen las instrucciones en casa suelen progresar rápidamente.
Importancia del tratamiento
Es habitual que los pacientes de latigazo cervical quieran descansar después de la lesión y evitar la fisioterapia del latigazo cervical. Aunque está bien descansar unos días, es malo evitar el tratamiento durante más tiempo.
Hay un dicho con las lesiones por latigazo cervical, "reposo es igual a óxido". Aunque no experimentará óxido literal, demasiado reposo agrava la rigidez, la debilidad y el dolor de la lesión. Por lo tanto, cuanto más espere para buscar tratamiento o participar activamente en la terapia, más dolor experimentará y más progresiva será la lesión.
Ventajas de la fisioterapiaDespués de un accidente de coche en Nueva Jersey
Acudir a un centro de fisioterapia tras un accidente de coche es beneficioso para su recuperación. Las ventajas van más allá de las lesiones cervicales.
Su cuerpo sufrió un traumatismo importante durante la colisión y es probable que tenga más de una lesión, aunque no sea evidente de inmediato. Buscar tratamiento pronto puede ayudar a diagnosticar las lesiones antes de que se vuelvan sintomáticas, lo que os permitirá a ti y a tu terapeuta adelantaros a los acontecimientos.
La intervención precoz conlleva varios beneficios importantes, entre los que destaca el control del dolor. La adopción temprana de tratamientos de fisioterapia le permite aprovechar al máximo todo lo que la fisioterapia puede ofrecerle.
Tiempo de recuperación reducido
El principal beneficio de la fisioterapia para el latigazo cervical y otras lesiones es la reducción del tiempo de recuperación. Cuando te comprometes con un tratamiento y un terapeuta, te comprometes con un proceso con beneficios compuestos.
El objetivo de la fisioterapia es recuperar progresivamente la movilidad, la flexibilidad y la fuerza mediante estiramientos, ejercicios y tratamientos específicos. La clave está en el tratamiento progresivo, tratando tu recuperación como un proyecto de construcción, construyendo los cimientos sobre la fuerza y la biomecánica.
Evitar la terapia o ser reacio a ella tiende a prolongar la recuperación. Cuando los pacientes ignoran los ejercicios en casa o faltan a las citas, es fácil que las lesiones se estanquen o empeoren.
Reducción de la inflamación
Uno de los principales objetivos de un fisioterapeuta es reducir la inflamación. Trabajan para reducir o eliminar la inflamación mediante masajes y ejercicios específicos. Cuando tiene éxito, la rutina ayuda a aumentar y restablecer el flujo sanguíneo natural a la zona afectada, llevando oxígeno y nutrientes al lugar de la lesión.
Los pacientes que evitan la fisioterapia pueden sufrir una inflamación persistente, con el consiguiente empeoramiento de las lesiones. La inflamación provoca una acumulación de presión alrededor del lugar de la lesión que puede comprimir los nervios y restringir el acceso de los glóbulos rojos. Si la inflamación persiste, puede provocar desgarros en músculos, tendones o ligamentos, lo que alarga el tiempo total de recuperación.
Reducción de riesgos a largo plazo
Dado que la fisioterapia del latigazo cervical tiene por objeto restablecer el movimiento y la función naturales del cuello, reduce la probabilidad de que queden cicatrices. El aspecto de entrenamiento de fuerza del tratamiento también reduce las probabilidades de que se produzcan lesiones similares en el futuro.
Además, cuando los pacientes se comprometen a seguir un tratamiento en un centro de fisioterapia, es posible que puedan evitar la cirugía y las posibles restricciones de la amplitud de movimiento. Una actuación rápida suele dar mejores resultados.
Centro de Salud Mount Prospect: Fisioterapia y Quiropráctica de Calidad en Newark, NJ
¿Ha sufrido un accidente de coche y siente rigidez y dolor en el cuello? Puede que tenga un latigazo cervical. Nuestros especialistas experimentados pueden proporcionar atención quiropráctica específica y fisioterapia para el latigazo cervical, rápidamente conseguir que en el camino hacia la recuperación y volver a una vida libre de dolor. Debido a que nuestros terapeutas se especializan en lesiones por colisiónque entienden los problemas comunes de la mayoría de las víctimas de accidentes de experiencia.
Si usted está experimentando dolor de cuello, no espere a que los síntomas disminuyan, sea proactivo y llame a Centro de Salud Mount Prospect para programar una cita. Nuestros fisioterapeutas y quiroprácticos aceptan la mayoría de los planes de seguro de salud, incluyendo sin culpa y PIP (protección contra lesiones personales). Llámenos hoy mismo. Citas el mismo día pueden estar disponibles.
Acerca del Dr. Terry McSweeney
El Dr. McSweeney nació en Cork, Irlanda, y ha vivido en Nueva Jersey desde 1986, cuando comenzó a practicar la medicina quiropráctica en Newark. Abrió las puertas de su consulta privada "Mount Prospect Health Center," en 1989, centrándose en la quiropráctica familiar y general y ampliando posteriormente a la acupuntura y el tratamiento del dolor. Su formación bicultural y su enfoque en la colaboración y participación de la comunidad le han llevado a oportunidades de voluntariado y roles de liderazgo comunitario. El Dr. McSweeney se graduó en la Universidad McNeese en Lake Charles, Louisiana, y recibió su título quiropráctico de Texas Chiropractic College. El Dr. McSweeney está certificado en Manipulación Bajo Anestesia y es miembro de la Sociedad Quiropráctica de Nueva Jersey y de la Sociedad Quiropráctica Americana; también es miembro de la junta directiva de Mount Prospect Partnership y director del Programa de Salud del Alcalde Quintana.
Acerca del Centro de Salud Mount Prospect
El Centro de Salud Mount Prospect es un centro médico multidisciplinar situado en Newark, NJ. Nuestras especialidades incluyen quiropráctica, ortopedia, tratamiento del dolor y fisioterapia.
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