Si sufre dolor crónico, no está solo. Un estudio indica que el 20% de los canadienses padecen dolor crónico. Podemos esperar tasas similares en Estados Unidos. El dolor crónico puede deberse a diversas causas. Un tema común es que la atención quiropráctica puede ayudar con frecuencia a tratarlo.
¿Qué es el dolor crónico?
El dolor crónico se produce cuando se experimenta un dolor que no desaparece. Para que se considere crónico, el dolor debe durar al menos de tres a seis meses. Contrasta con el dolor agudo, que es de corta duración y suele desaparecer al curarse una lesión. El dolor crónico no tiene por qué ser constante. Puede aparecer y desaparecer. El identificador clave es que no desaparece permanentemente.
El dolor crónico puede ser debilitante y afectar negativamente a su capacidad para realizar las tareas cotidianas. También puede afectar negativamente a su salud mental. Algunas personas pueden experimentar un dolor crónico que es un dolor sordo o rigidez. Otras pueden sentir punzadas, escozor, dolor o quemazón.
Si el dolor crónico también provoca ansiedad y depresión, se trata del síndrome de dolor crónico (SDC). El SDC afecta aproximadamente al 25% de las personas con dolor crónico.
¿Qué puede causar dolor crónico?
En ocasiones, el dolor crónico comienza sin una razón o causa clara. Sin embargo, es más frecuente que los médicos puedan identificar la causa. Las causas potenciales más comunes del dolor crónico incluyen:
- Fibromialgia
- Infecciones
- Artritis
- Problemas de espalda
- Lesiones
- Cirugías
- Migrañas y dolores de cabeza
- Daño nervioso
- Mala postura
- Dormir en un colchón en mal estado
- Afecciones congénitas
- No levantar y transportar objetos pesados correctamente
¿Cómo puede ayudar un quiropráctico con el dolor crónico?
La atención quiropráctica para el dolor crónico es un componente popular de un plan de tratamiento del dolor. Otros tratamientos pueden incluir terapia de relajación, medicamentos, cambios en el estilo de vida, fisioterapia y acupuntura.
Un repaso a los cuidados quiroprácticos
A modo de repaso, el cuidado quiropráctico implica tratamientos alternativos y manipulación de la columna vertebral. Devuelve la alineación de la estructura musculoesquelética a su posición correcta. Esto puede mejorar la movilidad y reducir el dolor y la inflamación.
Qué puede incluir el tratamiento quiropráctico para el dolor crónico
Cuando visite a un quiropráctico especializado en dolor crónico, la primera visita incluirá un diagnóstico. El quiropráctico le hará un examen físico y le formulará preguntas. También puede utilizar radiografías u otras técnicas de imagen. Esto les ayudará a desarrollar el plan de tratamiento quiropráctico ideal para su dolor y su causa.
La quiropráctica para el tratamiento del dolor suele incluir el ajuste manual. En este proceso, el quiropráctico utiliza una fuerza repentina y controlada para manipular la columna vertebral. Hay muchos tipos diferentes de manipulación de la columna vertebral. Cada una funciona mejor en un conjunto específico de situaciones. La técnica de flexión-distracción, por ejemplo, se basa en una técnica suave sin empuje. Este método es más habitual para tratar la estenosis espinal y las hernias discales. Las técnicas de bloqueo pélvico se basan en cuñas acolchadas. El quiropráctico las coloca debajo de la pelvis como parte del tratamiento. Es un método habitual para tratar las hernias discales.
Muchos quiroprácticos también incorporarán otros tratamientos, incluyendo:
- Un plan de ejercicios
- Ecografía
- Masaje
- Terapia de puntos gatillo
- Asesoramiento nutricional
Los quiroprácticos también colaboran regularmente con fisioterapeutas, que ofrecen ejercicios para mejorar la movilidad. Algunos de ellos proporcionan beneficios adicionales de la atención quiropráctica, ya que también se obtienen los beneficios del ejercicio. Esto puede incluir la pérdida de peso y la mejora de la salud cardiovascular.
La atención quiropráctica para el dolor crónico también suele mejorar la postura. Los quiroprácticos pueden ofrecer este beneficio mediante una combinación de ajustes manuales y ejercicios.
Beneficios de la atención quiropráctica para el dolor crónico
El beneficio más significativo de la atención quiropráctica es que es eficaz y segura. En muchos casos, puede reducir la necesidad de tratamientos invasivos, como la cirugía. También puede reducir la necesidad de medicamentos.
Las investigaciones demuestran que las técnicas quiroprácticas para aliviar el dolor pueden ser eficaces para tratar las cefaleas y el dolor de cuello. La atención quiropráctica y el masaje de tejido profundo también pueden ayudar con la fibromialgia y la artrosis. El tratamiento quiropráctico es especialmente popular y eficaz para aliviar el dolor lumbar crónico. También puede mejorar la movilidad y reducir la inflamación.
La ciencia detrás de la atención quiropráctica para el tratamiento del dolor
Para entender por qué funciona la quiropráctica para aliviar el dolor, debe comprender la importancia de su columna vertebral. No sólo sostiene el cuerpo. También conecta las redes circulatoria y nerviosa. Esto significa que si su columna vertebral no está alineada correctamente, un bloqueo puede impedir que esos sistemas funcionen correctamente. Esto puede afectar negativamente a la capacidad de curación del cuerpo. Dado que todas las partes del cuerpo están conectadas, un problema con la columna vertebral puede afectar al dolor crónico en todo el cuerpo.
Al volver a alinear la columna vertebral, los sistemas circulatorio y nervioso pueden funcionar correctamente. Esto, a su vez, devuelve a su cuerpo la capacidad de curarse.
